La semaine passée, nous avons vu ensemble la première partie de mon invitation à changer de paradigme sur le couple. Ce premier article parlait plus de pourquoi changer de paradigme, et à quoi ça ressemble. Cette semaine, dans la deuxième et dernière partie, nous allons explorer ensemble des choses plus pratiques. Par exemple, des actions à faire à deux, ou des outils pour mieux gérer certaines situations.

Au travers des articles, des podcasts, et maintenant des ateliers en présentiel en Haute-Savoie, je vous invite principalement à changer de paradigme sur le couple. Une manière de décrire mon intention pourrait être de vous inviter à entrevoir une autre réalité de la relation à deux. De découvrir un monde dans lequel nous faisons les choses de manière différente et de différentes manières. — Nous ne sommes plus dans les stéréotypes de la société, d’une religion et de notre éducation. Il faut aller au-delà de tout ça pour créer un couple épanoui, heureux et qui baigne dans l’amour.

Toi? Moi? Lui? Elle? Le couple? Au final, qui gagne en amour? J’aimerais prendre un moment pour explorer cette notion de “gagner” en amour. — Au fil des années, j’ai croisé des opinions, disons… différentes. Et que même si ce n’est pas vraiment quelque chose que nous discutons ouvertement avec notre partenaire, la réponse que nous donnons à cette question, va impacter énormément notre couple. Car, cette réponse dévoile notre état d’esprit ou notre conditionnement…

En couple, nous avons deux choix. Cultiver la proximité, l’intimité, et la complicité. Ou l’inverse. Et donc cultiver la distance, et l’inconfort. Il n’y a pas d’entre-deux, il n’y a pas de statu quo. — Le premier choix est difficile à mettre en place, et à maintenir. Le deuxième choix est difficile à vivre. Mon invitation aujourd’hui est de comprendre l’importance de se dire les choses en couple, et donc de plus en plus souvent, d’aller dans le sens du premier choix.

Je parle souvent des quatre dimensions du couple: l’intellect, l’émotionnel, le spirituel et le sexuel. Aujourd’hui, j’aimerais parler un peu plus de la dimension spirituelle. En effet, être en couple et avoir une spiritualité vivante (de couple) m’apparaît aujourd’hui comme une évidence. Je dirais aussi que c’est une nécessité pour…

Je suis content de vous retrouver ici sur le blog, après une petite pause estivale! Pour fêter ce retour, je vais vous présenter 3 choses essentielles à comprendre et à appliquer, pour tout changer dans son couple. Et même bien au-delà du couple, car ces 3 choses s’appliquent à toutes…

Une des clés essentielles du succès en amour est notre capacité à savoir cultiver l’amour. Nous aimons imaginer que l’amour doit être vécu de manière fluide, et instinctive. Ou encore avec peu de communication et une pointe de “il ou elle doit savoir ce que je pense ou veux”. On…

Dans l’article de cette semaine, parlons de 7 mythes à transcender pour un couple plus épanoui. Cet article est fortement inspiré, et parfois presque “une simple traduction”, d’un article paru sur Refinery29.com (en anglais) par la psychologue Esther Perel. Ce qui est intéressant, c’est que dans l’article elle partage des mythes très courants qu’elle voit avec ses clients. Il est donc probable que ça vous parle et vous donne une autre perspective!

Apprendre à cultiver ce sentiment profond et joyeux “d’être en amour” est l’une des raisons principales de Graine de Coeur. Ce billet est donc une invitation pour aller vers la co-création d’une relation avec une culture axée sur la tendresse, l’intimité profonde, le plein accueil, l’honnêteté radicale bienveillante et bien sûr l’amour. C’est mon invitation à se donner une chance d’être aimé en amour. Et en retour, d’essayer nous aussi d’aimer un peu plus entièrement notre chéri(e).